Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan

Kali ini Angelica Rini akan membahas Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan hanya di Angelica Blog | Bagi anda yang ingin sekali mengetahui manfaatnya bisa langsung disimak artikel berikut ini. Memang Hampir semua bagian pisang bisa kita manfaatkan. Tapi apakah kalian tau kalau jantung pisang memiliki manfaat yang sangat besar. Namun banya orang yang beranggapan kalau jantung pisang itu hanyalah makanan orang kelas menengah kebawah dan bila pikiran kalian seperti itu juga kalo begitu anda salah besar.

Inilah Info Tentang Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan

Karena sudah berbagai penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan dan mereka menyimpulkan bahwa Manfaat Jantung Pisang Baik Untuk Kesehatan. Banyak orang yang tidak menggubris dan menganggap makanan ini hanya untuk kalangan pinggiran saja padahal Jantung Pisang Baik Untuk Kesehatan. Bila kalian sudah tidak sabar untuk mengetahui apa saja manfaatnya mari kita simak dibawah ini :
  • Jantung pisang mengandung karbohidrat, protein, mineral (terutama fosfor, kalsium. dan besi) maupun vitamin seperti beta karotin, Vitamin B1 dan C. Sebagai sayur, jantung pisang juga mengandung serat pangan yang tinggi.
  • Mempunyai indeks glikemik yang rendah, sehingga insulin yang dibutuhkan untuk mengubah glukosa menjadi energi semakin sedikit dan baik bagi penderita diabetes.
  • Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan cara meninggkatkan pergerakan usus besar.
  • Mengikat lemak dan kolesterol yang kemudian dikeluarkan melalui feses.
  • Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
Nah itulah beberapa Manfaat Jantung Pisang. Sekarang kita sudah tau bahwa makanan yang murah belum tentu murahan kan mari kita mencobanya .
Ditulis oleh: Edwin Insomnia Jumat, 29 Maret 2013